草地曲棍球給讓大眾煥發(fā)活力和運(yùn)動(dòng)的氣息

 

　　曲棍球場(chǎng)地為綠色的人造草場(chǎng)，因此又名草地曲棍球。曲棍球在中國(guó)的發(fā)展并不普遍，更多人了解曲棍球恐怕都來(lái)源于歐美青春電影，很多陽(yáng)光帥氣的男主角都以曲棍球運(yùn)動(dòng)員的形象示人，給人帶來(lái)一種活力和運(yùn)動(dòng)氣息。



體驗(yàn)碰撞的感覺(jué)

 

　　“與籃球、足球和網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)相比，在中國(guó)打曲棍球的人要少很多。但這并不意味著曲棍球運(yùn)動(dòng)沒(méi)有魅力。曲棍球可以鍛煉靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性、耐力、體力、智商、意志力和膽量等諸多方面，也有利于培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神，對(duì)于意志品質(zhì)的培養(yǎng)和身體素質(zhì)的提高都很有好處。因此，現(xiàn)在很多家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子打曲棍球，學(xué)習(xí)曲棍球的小朋友越來(lái)越多。”2008年北京奧運(yùn)會(huì)女子曲棍球銀牌得主、前國(guó)家女子曲棍球隊(duì)隊(duì)員高麗華對(duì)曲棍球的好處如數(shù)家珍。

 

　　曲棍球同冰球和足球都有相似的一面，是一種運(yùn)動(dòng)消耗非常大的集體對(duì)抗項(xiàng)目，而且長(zhǎng)角球、短角球、點(diǎn)球等得分手段眾多，場(chǎng)上變化多端，隊(duì)員之間還要進(jìn)行交流配合，樂(lè)趣橫生。一場(chǎng)曲棍球比賽下來(lái)，每個(gè)隊(duì)員至少要跑2到3公里，對(duì)隊(duì)員的競(jìng)技能力要求很高。而且曲棍球比賽攻守轉(zhuǎn)換速度快、對(duì)抗激烈，進(jìn)攻隊(duì)員各種傳球配合、快速突破、魚(yú)躍墊射及守門(mén)員撲球救險(xiǎn)等動(dòng)作都很激烈，既能給觀(guān)眾帶來(lái)很強(qiáng)的視覺(jué)觀(guān)賞力，又要求球員有很強(qiáng)的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平。

 

　　因此，普通民眾想要進(jìn)行曲棍球運(yùn)動(dòng)的話(huà)，可以給自己降低難度，嘗試用曲棍擊球進(jìn)網(wǎng)，鍛煉自己的手眼協(xié)調(diào)能力，試著揮舞曲棍鍛煉手臂，進(jìn)行快速的奔跑和停頓練習(xí)，鍛煉到雙腿和臀部，再進(jìn)行比賽。如果感覺(jué)運(yùn)動(dòng)量太大，就放松一點(diǎn)，進(jìn)行半場(chǎng)曲棍球，也同樣能酣暢淋漓，取得很好的健身效果。

 

 

 

 

　　雖然曲棍球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)要求較高，也不意味著曲棍球是專(zhuān)屬于年輕人或?qū)I(yè)隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)。高麗華介紹說(shuō)：“其實(shí)曲棍球不限制年齡，比如國(guó)外有很多有自己的職業(yè)、年齡偏大的人雖然體能上沒(méi)有年輕人那么積極，但是在戰(zhàn)略策略上、經(jīng)驗(yàn)上相對(duì)會(huì)比年輕運(yùn)動(dòng)員處理得更果斷穩(wěn)妥。而青少年體能會(huì)占有更多優(yōu)勢(shì)，也兼具靈活性、技巧性，所以曲棍球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)老少皆宜。”

 

　　高麗華說(shuō)：“曲棍球向群眾推廣的難點(diǎn)主要是對(duì)場(chǎng)地和器材要求很?chē)?yán)格，曲棍球場(chǎng)地鋪設(shè)的都是人造草，需要專(zhuān)門(mén)人員維護(hù)，而且在訓(xùn)練比賽時(shí)需要澆大量的水，來(lái)保持球速和穩(wěn)定性，球棍也都是在專(zhuān)門(mén)的網(wǎng)站或者器材中心定制而成，一根球棍差不多就要過(guò)千，所以運(yùn)動(dòng)花費(fèi)還是挺大的。場(chǎng)地建設(shè)本來(lái)就要花費(fèi)大量資金，有很多現(xiàn)實(shí)的困難，建成后如果利用率不高就會(huì)閑置下來(lái)，以后如果能建成多用型場(chǎng)地，就會(huì)對(duì)曲棍球普及有很大的幫助。”



高麗華接著說(shuō)：“我退役以后變成教練，也帶很多隊(duì)員，家長(zhǎng)們最擔(dān)心的，就是曲棍球運(yùn)動(dòng)的激烈撞擊會(huì)讓孩子受傷。確實(shí)有一些年輕的運(yùn)動(dòng)員自我保護(hù)意識(shí)不強(qiáng)，準(zhǔn)備活動(dòng)沒(méi)做好，或者是放松康復(fù)做得不夠及時(shí)和充分，所以出現(xiàn)傷病的困擾，導(dǎo)致不能繼續(xù)，但是其實(shí)對(duì)抗項(xiàng)目磕磕碰碰是很正常的，而且曲棍球還需要佩戴專(zhuān)業(yè)護(hù)具，安全性其實(shí)要高于足球、籃球等其他同樣很激烈的項(xiàng)目，相信大家體驗(yàn)過(guò)后一定會(huì)愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。”

 

 

　　曲棍球起源于法語(yǔ)，意思是牧羊人的棍杖。歷史最早追溯到公元前，在古希臘的金字塔和古希臘的壁雕中都有類(lèi)似曲棍球比賽的圖像出現(xiàn)。

 

　　在中國(guó)唐代流行的“步打球”(比賽時(shí)分兩隊(duì)，隊(duì)員各持下端彎曲的木棍徒步擊球，以擊入對(duì)方球門(mén)多者為勝)，其運(yùn)動(dòng)方式也與曲棍球相近。在中華傳統(tǒng)民族運(yùn)動(dòng)中，“波依闊”與曲棍球運(yùn)動(dòng)類(lèi)似，在內(nèi)蒙古達(dá)斡爾族民間也流傳已久，達(dá)語(yǔ)稱(chēng)球稱(chēng)“頗列”。過(guò)去，走在鄉(xiāng)間經(jīng)常能看到人們?cè)诖鍍?nèi)街道上玩曲棍球，而且開(kāi)展廣泛，留傳至今。

 

　　現(xiàn)代曲棍球起源于英國(guó)，在17世紀(jì)，曲棍球是一種毫無(wú)規(guī)則的自由競(jìng)賽，那時(shí)100名運(yùn)動(dòng)員就在英國(guó)的街道上展開(kāi)了混戰(zhàn)。1861年在英國(guó)出現(xiàn)了第一個(gè)曲棍球俱樂(lè)部，1875年英國(guó)成立了第一個(gè)曲棍球協(xié)會(huì)，1889年男子曲棍球比賽在倫敦舉行。此后曲棍球運(yùn)動(dòng)逐漸傳入英聯(lián)邦各國(guó)。

 

　　男、女曲棍球分別于1908年和1980年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。中國(guó)女子曲棍球隊(duì)進(jìn)步較快，在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上獲得亞軍，創(chuàng)造了中國(guó)曲棍球運(yùn)動(dòng)史上的最好成績(jī)，也帶動(dòng)了曲棍球越來(lái)越被人們所熟知。

 

　　(稿源：中國(guó)體育報(bào))